３連休💓
junko fukaumiみなさま、三連休はいかがお過ごしでしょうか？
３日お休みがあると心にゆとりが出ると言いますか・・・
６歳と一緒に過ごすと勉強をする時間は少なくなってしまったり、片付けても片付けても片付かない家にイライラしてしまったり(>_<)してしまいますが…
リフレッシュできたお休みでした😊
そして、気になるオンラインの勉強会！！
【女性の足：ホルモン変化の構造・機能への影響】✨✨ 足と女性ホルモンの関係性を知りたくてワクワク(^^)
女性ホルモンというのは、小学校高学年くらいから、妊娠・出産、更年期…とずっと付き合っていくもの
そのステージに合わせたレッスンもやってみたいな～と感じる内容でした。
再度まとめてお伝えしていけたらと思います。
勉強会は午前中だったので午後からはお出かけ🚙
鬼滅の刃 IMAX上映🔥
IMAXというのがどういうものか観たかったのと💓
鬼滅の刃は、私の心に染みるのです。
IMAX・・・凄すぎました＼(^o^)／
国宝もIMAXで見るとめちゃくちゃ美しいはず～～
いや～感動しました！！
今まで映画はほとんど行かない、2回目なんてない、でしたが…知人の影響で2回目の楽しみも感じることが出来るようになりましたし、映画の時間を計画することが気分転換にもつながると感じ、意識的に計画するようになりました☺
くすのきの番人も見に行きたいのですが、日程が合わず…(´；ω；`)ｳｯ… 行きたくても行けない映画もあります。
さてさて、鬼滅は何回見に行ったでしょうか✨【応援上映】というのがありまして、声だしOKの上映会！行ってみたいな～😊
実は、自分がイライラする時
・時間に余裕がない
・部屋が汚い
この2つがイライラポイント💦
どうしても部屋は片付きません😓ので…、1人時間を確保するように気を付けています。
私一人でカフェに入るとほんのり罪悪感や家族と一緒に…と思ったりしてしまうのですが、私は特に束縛されたくないという欲求が強いので意識的に1人の時間を確保した方が、すべてがうまくいくのです（笑）
なので、カフェで勉強したり、シール探しをプラプラしたり、YouTube聞きながら散歩したり、気分転換・1人TIMEを作っています。
茶道もその一つで、カラダの使い方の学びにもなるし、集中できるし、ご一緒する方々が素敵で、先生、大先生も素晴らしいのです。
2日目は京都のSOUSOUへ。
子どもに着せたいって思った数年前…、まだ子どもの展開がなく、叶いませんでした。が、娘が叶えにやって来てくれた～💓と感じた2日目(*^-^*)
茶道用＆入学式用を見に💓楽しかった～
そして、今日は大掃除（私の中で大掃除😁）
夜はNIGHTピラティスです。
月に２回 ２０：１５～２０：３０の１５分
私の大切な人たちに健康になってもらいたい✨大切な人の大切な人も・・・、健康の輪が広がっていくように。
そして、」私を知らない人には私を知ってもらいたい✨
そんな思いで始まったNIGHTピラティス🌟本日10回目になります😊
来月は3月4日と20日を予定しております📅
チェックしてくださいね(^^)/
プライベートレッスン空き時間
2/24(火)15:00以降
2/25(水)午後
空いておりますので、カラダ動かしたい！という方はぜひご連絡ください
3/3(火)午前中
3/5(木)11:30以降 空いております！！
皆さんの気分転換法や鬼滅の刃の好きなキャラがいたら教えてください💓💓
では、すてきな毎日を。。。
