募集！セミプライベートレッスン
junko fukaumi
■機能美ピラティス
プライベートレッスンにいくのは少し恥ずかしい･･･みんなとやれば頑張れる！そんなあなたをサポートするセミプライベートレッスンをスタートさせます(^^)/
・コアクレードルというツール等を使います！
・少人数制でくまなくサポート
・機能美をテーマに動きます！
下のイラスト、気になりませんか？？
・腰回りの浮き輪肉ちゃん…
・たれ尻…
・腿のたるみ…
・巻き肩…
・二の腕…
・首の後ろ…
・顔のたるみ…
まるッと解決しましょう！！
まずは、やるしかなーい！（笑）
変わると決めて、環境に身を置きましょう！
おまかせください！！サポートさせてください(^^)/
毎週木曜日11:00～12:00
枚方公園駅近くエクセレントホール伊加賀にてやっています！
コアクレードルって？
ゆりかごという意味のコアクレードル。
全身のコンディショニングに万能な運動ツールです。
姿勢改善・痛み改善。
美脚・美尻・くびれ・バストアップ・リフトアップにカラダの変化を引き起こすことが出来ます。
色んな使い方があり、めっちゃオススメ！
このクレードルを使ってレッスンいたします(*^-^*)
自分らしく輝く女性を目指そう！
綺麗な人ってのは、永遠のテーマ✨
一緒に目指しませんか？
私自身もお尻が大きく、太もも太いのがコンプレックス。でもそのおかげで、スポーツバリバリできた！と思い聞かせても…
やっぱりスラリとした足に憧れます。
みんな綺麗を願って良いと思うのです。望んで綺麗を手に入れよ！！
まずは自分自身をご機嫌さんに満たしていきましょ！
身体を動かすとマインドも変わっていきます。
楽しんだもん勝ち☆彡
プライベートレッスンやグループレッスンも随時募集していますので、なんでもご相談くださいね
季節の変わり目、ご自愛ください。。。
Kiito Smile〜マシンピラティス個人指導
枚方・香里園・香里ヶ丘・交野
自分で動いて健康になりたい！自分の足で一生歩き続けたい！そんな思いをサポートしたいと思っています(^^)
ピラティスや学んできたことをMIXしたメソッドです。腰痛などの痛み改善や反り腰、もも張り、O脚対策など、痛みケアが得意です。
痛みケアと美姿勢はつながりがあります！痛みも取れ、体重変わってないのに、「ワンサイズダウンした！」という方多いです！
そして、お薬になるべく頼らない栄養指導も行っています。カラダ本来の力をよみがえらせます。
ピラティスのご相談なんでもしてくださいね！
