2024年10月プライベートレッスン予約状況

あっという間に2024年も後半となってしまいましたね(;^ω^)
今年度はマンションの役員で昨日ひと段落イベントが終了してホッとしました。

交流活動部のリーダーのくじを引いてしまい（笑）昨日はビンゴ大会の司会進行をさせていただきました。

問いかけた内容に離れていても目が合ってニコッとしてもらえたり、相づちをうってもらえたりするの💓💓💓
やっぱり好き～　私はやはり人との関わり合いが好きです。なんてことを司会をしながら感じておりました。

運動したい。でも何から始めたらいいの？

「やった方がいいのは分かってる。ピラティスなんてできるのかしら？」

多くの方が足踏みしちゃうところですね！運動に限らず最初は勇気がいりますよね。

誰にも未来は分かりませんが、3か月後、半年後、1年後、、、　こうなっていたいって思うのは自由！！！！
だったらそうなるために、まずやってみる！という考え方はどうでしょう(*^-^*)

運動方法もいっぱいあるのでベストが見つかるはずです(^^)/

Kiito Smile〜マシンピラティス個人指導
枚方・香里園・香里ヶ丘・交野

自分で動いて健康になりたい！自分の足で一生歩き続けたい！そんな思いをサポートしたいと思っています(^^)

ピラティスや学んできたことをMIXしたメソッドです。腰痛などの痛み改善や反り腰、もも張り、O脚対策など、痛みケアが得意です。

痛みケアと美姿勢はつながりがあります！痛みも取れ、体重変わってないのに、「ワンサイズダウンした！」という方多いです！

そして、お薬になるべく頼らない栄養指導も行っています。カラダ本来の力をよみがえらせます。

ピラティスのご相談なんでもしてくださいね！