2024年12月プライベートレッスン予約状況

2024年11月27日 2024年11月27日

junko fukaumi

先週、勉強会兼旅行で沖縄に行ってきました(^^)

飛行機に乗るのが何年ぶりでしょうか・・・

めちゃくちゃ緊張しました😥内臓がぐわ～～んとなるのが苦手です。

11月だというのに台風が発生したり・・・心配でしたが、無事にいって来れました！

勉強会の内容は、「上肢のしびれをともなう肩・頚・背部痛ケーススタディ」

腕のしびれは男性よりも女性が3～6倍多いようです。

Kiito Smileに来てくださる方の中でも訴えられる方が多い、病院にいくまでもないくらいの違和感。病院で受診したがお薬とシップの対策しかなくどうして良いか分からない。など・・・

結局は不良姿勢やオーバーワークなどが根底にあるのですが、意欲のある仲間と同じ時間を過ごし、すごく良い学びになりました。
この仲間と出会えてよかった！沖縄に来て良かった！と感じました。

12月プライベートレッスン予約状況

今回は表にしてみましたが、いかがでしょう？見にくいですかね😐大丈夫ですかね？！

毎月週末や祝日は応相談にて、受付させていただいております。
ご相談ください。

あっという間に12月💦急に寒くなって、ちじこまりがちなカラダを動かしに来てください(^^)/

自分で動いて健康になりたい！自分の足で一生歩き続けたい！そんな思いをサポートしたいと思っています(^^)

ピラティスや学んできたことをMIXしたメソッドです。

PILATESのマシンは、V2maxリフォーマーとチェアがあります。
その他ツールもあります。パーソナルトレーナーの資格やマッサージ関係も勉強してきているので、私の手を使ってサポートします。

腰痛などの痛み改善や反り腰、もも張り、O脚対策など、痛みケアが得意です。
痛みケアと美姿勢はつながりがあります！
痛みも取れ、体重変わってないのに、「ワンサイズダウンした！」という方多いです！

活動の中、助産師さんと巡り合うことが多く、産婦人科さんや助産院でレッスンする機会を頂き、産前産後のサポートもお任せください。

そして、お薬になるべく頼らない栄養指導も行っています。カラダ本来の力をよみがえらせます。

ピラティスのご相談なんでもしてくださいね！

2,3日経っても返信がない場合はfukajunsmile@gmail.comに再度お問い合わせください。