2月プライベートレッスン予約状況

３年後あなたは何をしていたいですか？誰とどう過ごしていたいですか？

最初は訳わからなかった質問も3年後50歳を迎える私。ちょっとイメージが出来るようになってきました(^^)

指導者の指導者になって、健康な方をもっともっと増やしていきたい。
かわいい50代でありたい♡笑顔で元気な人を増やしたい。

こんな私が・・・　

いえいえ、、、思うのは0円だし、だれにも迷惑かけないし、自由に思い描いてよいと思うのです！！！！！
一緒に描きませんか？そうなっている私なら今日をどのように過ごしているか？？？
あこがれている人だったらどうするだろう？

今の自分を基準にせず、未来からの逆算思考を発動させて✨✨

もっと自由に！もっと楽しく！人生を生ききりたい！！そんな方はKiito Smileのレッスンにぜひ来てくださいね。

火曜日8:50～9:20オンラインレッスン

今、耳つぼが巷では流行っているようですが、Kiito Smileでは火曜日8:50～のオンラインレッスンが人気です☆

録画を配信しているので、リアルタイムに参加できなくても、自分のすきま時間に取り組める！と人気です。

ダイエットできた！とか、運動習慣が付いた！とかとか

スタジオに行って帰っての時間を短縮できるのもメリットですし、何回やろうと自由！！オススメ(^^)/

保育園迎え前の夕方の時間にも１クラス作りたいのだが・・・
希望の方いないかな？？？

Kiito Smile〜マシンピラティス個人指導
枚方・香里園・香里ヶ丘・交野

自分で動いて健康になりたい！自分の足で一生歩き続けたい！そんな思いをサポートしたいと思っています(^^)

ピラティスや学んできたことをMIXしたメソッドです。

PILATESのマシンは、V2maxリフォーマーとチェアがあります。
その他ツールもあります。パーソナルトレーナーの資格やマッサージ関係も勉強してきているので、私の手を使ってサポートします。

腰痛などの痛み改善や反り腰、もも張り、O脚対策など、痛みケアが得意です。
痛みケアと美姿勢はつながりがあります！
痛みも取れ、体重変わってないのに、「ワンサイズダウンした！」という方多いです！

活動の中、助産師さんと巡り合うことが多く、産婦人科さんや助産院でレッスンする機会を頂き、産前産後のサポートもお任せください。

そして、お薬になるべく頼らない栄養指導も行っています。カラダ本来の力をよみがえらせます。

ピラティスのご相談なんでもしてくださいね！

2,3日経っても返信がない場合はfukajunsmile@gmail.comに再度お問い合わせください。