もう三月・・・

早いですね～　もう３月です。
「何かをしている時は、何かをしていない時。」深い言葉であります。
私は２月はバタバタッと過ぎていまい、少し振り返る時間をとってみました。

ベランダに干して、取り込んで、たたんで・・・　結構時間がかかる・・・　さらに寒い季節は乾きにくい💦
自己投資だ～！！と決め、ついに乾燥機付きの洗濯機を購入しました(*^-^*)

結果、「買って良かった～」(≧◇≦)

今まで洗濯にかかっていた時間を子どもとの時間にしたり、何より勉強の時間に当てれることが何より嬉しい。

月に何か新しいことをやる。今月バタバタで出来なかったな～なんて思っていたら
そうだそうだ！松下洸平君のミュージカルに行ってきましたよ🤩

やばい！やばい！すごい！すごい！と感動でした。作品自体がすごかった。
出演者のエネルギーがすごかった。

見えないけど見えるエネルギー、パワーに魅了されました。

ミュージカルからエネルギーを頂いて、またそのエネルギーを私から周りへ
循環していきます＼(^o^)／

「松下さんが好みなの？」と聞かれることが多いので…
ドラマのリモラブでなんか気になる♡と思っていました。
そしたら、松下さんの押し活をされてる友人がいて、一緒にライブに行ったのです。

そしたら、めちゃくちゃ楽しそうにライブしてて（きっとどの芸能人やミュージシャンもそうなはずですが）
きっと苦労の先に手にした光景で、今を熱心に挑戦し、楽しんでる様子がとっても応援したくなったのですよね(*^-^*)

挑戦しながらも楽しむ！私のテーマでもあるので惹かれたんですね(^^)

ほかにも色々書きたいことが出てきますが、今日はここまで。

寒暖差が大きいこの頃です。ご自愛ください。

Kiito Smile〜マシンピラティス個人指導
枚方・香里園・香里ヶ丘・交野

自分で動いて健康になりたい！自分の足で一生歩き続けたい！そんな思いをサポートしたいと思っています(^^)

ピラティスや学んできたことをMIXしたメソッドです。

PILATESのマシンは、V2maxリフォーマーとチェアがあります。
その他ツールもあります。パーソナルトレーナーの資格やマッサージ関係も勉強してきているので、私の手を使ってサポートします。

腰痛などの痛み改善や反り腰、もも張り、O脚対策など、痛みケアが得意です。
痛みケアと美姿勢はつながりがあります！
痛みも取れ、体重変わってないのに、「ワンサイズダウンした！」という方多いです！

活動の中、助産師さんと巡り合うことが多く、産婦人科さんや助産院でレッスンする機会を頂き、産前産後のサポートもお任せください。

そして、お薬になるべく頼らない栄養指導も行っています。カラダ本来の力をよみがえらせます。

ピラティスのご相談なんでもしてくださいね！

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