家事も子育ても仕事も…それでも、私は私の道を歩く

2025年4月29日 2025年4月29日

junko fukaumi

「ああ、また明日からご飯作らなあかん…」
横浜からの帰りの新幹線、そんな正直な気持ちがふとこぼれました。

週末、セミナーに参加するために横浜へ。
ビジネスホテルに一人で泊まって、一人の時間を過ごすのは、本当に久しぶり。

朝起きて、ご飯を作らなくていい。誰のペースにも合わせなくていい。
そんな自由な時間を持てることに感謝だな～と思いながら…、家事が億劫だな～と感じる私(*_*)

私は仕事が好き。
学び続けることも、成長していくことも、自分のペースで挑戦していくことも、本当に楽しい。
特にこの数年「なりたい自分」がハッキリしてきて、やるべきことも明確になった。

でも。
家には、私を待ってくれている子どもたちがいる。
母である自分と、仕事を頑張る自分。
どちらも大切にしたいのに、うまくバランスがとれない日もあって、葛藤することもある。
大爆発する日もある(;^ω^)

「また明日からご飯作らなあかん」という小さなため息の裏側には、
きっとそんな自分の本音が隠れていたんだと思う。

世の中のお母さん！！本当にご苦労さんです＼(^o^)／

そんな気づきもありながら、
勉強会はめちゃくちゃ楽しかった！！

スキルアップできたことが素直にうれしかったし、
やっぱりピラティスは、“自分では気づけないところを、誰かに見てもらって動く”ことで、何倍も効果が上がるんだな～って実感。

またここから、自分のためにも、生徒さんたちのためにも、
一歩ずつ積み重ねていこうと思います☺️✨

個人レッスンは自宅サロンにて！グループレッスンは枚方近辺で開催しております。

子育て真っ最中の方も、子育てをひと段落された方も。
今のあなたがもっと元気に、自分らしく生きるためのサポートをしています(^^)

Kiito Smileでは、ピラティスをベースに、これまで学んできたボディワークやケア技術をMIXしたオリジナルメソッドで、ひとりひとりに寄り添った指導を行っています。

PILATESマシンは、V2maxリフォーマーとチェアを使用。
必要に応じてツールや手技も組み合わせ、あなたのカラダの声を大切にしながら進めていきます。
（パーソナルトレーナー資格・マッサージ関連の学びも活かしています）

■ こんなお悩みはありませんか？

■ 得意なサポート内容
腰痛・反り腰・もも張り・O脚など、痛みケアを得意としています。
「体重は変わっていないのに、パンツがゆるくなった！」そんな変化を実感される方も多いです。
痛みを取り、美しい姿勢へ導くことで、カラダも心も軽やかに変わっていきます。

■ 産前産後ケアも安心
助産師さんや産婦人科・助産院でのレッスン経験も豊富。
妊娠・出産で変化したカラダへのサポートもお任せください。

■ 栄養サポートも
カラダの内側から元気になる栄養指導も行っています。
お薬に頼りすぎず、本来の自然な力を引き出すお手伝いをしています。

どんなステージにいるあなたも、
「今の自分を大切にする」
そんな時間を一緒に作っていきましょう。
まずはお気軽にご相談くださいね。

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