[生きる喜び]って聞いて、あなたは何を想いますか？

2025年8月27日 2025年8月27日

junko fukaumi

今日は、ワイルドフラワーのプロ講座に参加しました。
この講座はいろんな気づきがあり、カラダもココロもニュートラルになる感覚があって、とても楽しみにしている時間です。

講座を通して感じたこと。

“生きる喜び”　“優しいエネルギー”

この言葉が、私の心にすっと響きました。

偶然のように見える出会いや出来事も、
すべては必然の流れの中にある。
フラワーとの出会いも、今日の学びも、導かれるように訪れたもの。

これが“偶然は必然”なんだなって思います。

そしてね──
年中の娘のお友達との手紙のやりとり💓
「いつもありがとう」
「だいすきだよ」
「またあそぼうね」

生きる喜びって、
もしかしたらこれだけで十分なのかもしれないなって思ったんです(*^▽^*)

だからこそ、自分にも同じように声をかけてあげて、
ギュッと抱きしめてあげましょう💓

月曜日：午前　16:00
火曜日：午前　15:00以降
水曜日：午前　午後
木曜日：11:30　午後
金曜日： 9:00　午後
土日祝：応相談

動きを教えるだけじゃなく、
「自分のカラダの声を聞く」ことを何よりも大切に。
目を外に向けがちな日常から、自分の内側へとやさしく向き合える時間です🌙

V2maxリフォーマーやチェアなどマシンピラティスに加え、
IS-CORE・タッチ・経絡・筋膜・呼吸法など…
**様々なアプローチを組み合わせた“整えるメソッド”**がベース🌈
単なる筋トレではなく、機能改善＆深い気づきが生まれます。

ライフスタイル・自然の流れに寄り添ったテーマを設定。
例えば、家でのエクササイズを教えてほしい、ここだけで頑張る！などなど
そこに自然の知恵を取り入れて、心身をチューニングします🍃

・膝痛・腰痛・肩こり・姿勢改善
・産前産後ケアや更年期サポート
・O脚・反り腰・股関節のつまりなど…

こうした「長年の悩み」に対して、根本からアプローチできるサポート力が強み。
「年齢や体型のせいにしなくていいよ」と、カラダと向き合うレッスンです🫶

フラワーエッセンス・東洋医学・栄養・睡眠・思考グセ…
からだは“心のうつし鏡”。
感情や信念のバランスにもアプローチしながら、トータルで整えていきます。

「自分の脚で歩き続けられるカラダづくり」をテーマに

「第3の家」になるような、静かでやさしいリセットの時間を届けています🪷