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カラダが引き締まり、健康になる

食べなければ痩せる… だけど、戻すとリバウンドしてしまう… そんな悩みがある方!!!お任せください(^^)/ 「引き締めるための運動」をして 「引き締まる食事」をしましょう!!! 年末から90days challenge […]

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10年来の違和感

こんにちは!今日の大阪はあたたかい1日でした 「どうかご無事でありますように…」祈りをするしか私にはできませんが… ニュースを見て不安になるだけでなく、少し手を止めて 深く呼吸をし、祈る時間を取るようにしています 今日は […]

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11/23(木祝)五感くすぐる體マルシェ

来る11/23に初開催からだマルシェを開催いたします セットメニューは上記の内容になりますが、フリー来場もOKです! 【セット内容】 楽に呼吸ができるカラダになるBODYWORKとおにぎり弁当とお花のコラボ☆彡 ありそう […]

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姿勢診断してみませんか?

こんにちは 大阪の枚方の自宅サロンにて個人レッスン 枚方近辺で少人数制のピラティス教室をしていますJUNKOです あっという間に9月! 2023年も後半に入ってきましたね スーパーで松茸や栗も見かけるようになり秋を感じる […]

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ホームページから日々のUPしていきます

ホームページをオープンしました! 今後はこのホームページのお問合わせからご連絡をいだければ、すぐに返信を致します。 お気軽にお問い合わせください。 お問い合わせフォーム

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