10年来の違和感
こんにちは!今日の大阪はあたたかい1日でした
「どうかご無事でありますように…」祈りをするしか私にはできませんが…
ニュースを見て不安になるだけでなく、少し手を止めて
深く呼吸をし、祈る時間を取るようにしています
今日は新月!
願いや目標を立てるのに良いタイミングです
やってみたい事、なりたい自分、変えたいところ…などなど
自分自身に問いかけてみるのはどうでしょうか?
先日
食事面も健康的に変えたい!
と私のサロンへ足を運んでくださったクライアント様
色々お話をし、姿勢をチェックしたりして、
pointを見つけていきます
お話の中で
「接骨院にいったりしてもとれなくて、もうしょうがないと思っている背中の違和感がある」との事。
姿勢チェックをしてみると
私の中で「ここを整えてみたらどうだろう?」というポイント有!
そこをメインにエクササイズをチョイスして、やってみることに
な、な、なんと!!
違和感がかなり減った!!!
やりました~!!!
諦めていた違和感が変わるって嬉しいですよね
私も嬉しかった~
学び続けて良かった~~~となりました
もちろんこれからも学び続けますけど!!!
こういう皆さんの変化が継続の力になるのです
まだまだ勉強中ですので、すべてがこのようにいくわけではないですが…
姿勢から・骨格から整えていくといい事ありますよ~
自分本来の生命力がみなぎるという感じですかね!!
気になる方はぜひぜひ体験レッスンへお越しくださいね
体験レッスン
75分7,000円です
Kiito Smile pilates&bodywork · 〒573-0093 大阪府枚方市東中振2丁目ピラティス スタジオmaps.app.goo.gl
詳細はお問い合わせください!